柠檬心理课堂 - 被出轨不离婚也不解决,你把自己困死了
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[by:asr字幕]
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[00:00.46]有心事找柠檬心理,
[00:03.02]用专业温暖你的世界。
[00:06.32]今天想跟大家分享的是,
[00:08.70]被出轨,
[00:09.35]不离婚也不解决,
[00:10.68]你把自己困死了。
[00:13.52]前一段时间有部韩剧很火,
[00:15.78]叫夫妻的世界,
[00:17.37]不知道您有没有没有看过这部剧,
[00:20.60]非常真实又细腻的描绘了婚姻中的夫妻关系,
[00:24.18]有甜蜜,
[00:24.99]有欺骗,
[00:25.89]有诱惑,
[00:26.79]有痛苦。
[00:28.41]简单概括电视的内容就是女主被小三了,
[00:31.31]结果自己又当了小三,
[00:33.30]是个出轨与反出轨的故事。
[00:36.34]很多人看了这部剧会很不爽,
[00:38.99]觉得女主为什么不能果断点,
[00:41.27]老公这么渣为什么还是放不下,
[00:44.12]即使离婚了还能与渣男重温旧好。
[00:47.54]他们希望看到的是女主被背叛后,
[00:49.97]能果断的离开渣男,
[00:51.53]开始一段新感情。
[00:53.60]但电视没有这样演,
[00:55.80]现实中很多时候也不会这样。
[00:58.83]如果你们那些明明过不下去但不愿离婚的人,
[01:02.43]或者被渣男伤透心却还是不死心放不下的人,
[01:06.99]问他们为什么会这样,
[01:08.79]他们好像总能找到很多理由,
[01:11.61]我们有了孩子,
[01:12.81]为了孩子没有办法分开,
[01:15.06]或者是你不懂,
[01:17.31]我不是不想分开,
[01:18.75]但我不能。
[01:20.84]其实,
[01:21.68]不管以什么样的理由来试图说服别人,
[01:24.72]到最后他们可能都无法骗自己。
[01:27.92]不是不能,
[01:28.83]而是不想。
[01:30.68]在我接触的婚姻关系咨询中,
[01:33.12]每个人的顾虑可能不同,
[01:35.43]有些人可能因为内心不甘,
[01:37.89]有人是害怕分开后的生活得不到保障,
[01:41.16]也有人是担心单亲家庭的成长环境对孩子的影响不好。
[01:46.26]通过一次次咨询,
[01:47.55]我帮助他们诚实的面对了自己的内心,
[01:50.31]看清了自己真实的恐惧,
[01:53.40]这些问题顾虑基本都是可以找到办法解决的。
[01:56.82]即使暂时找不到方法,
[01:58.78]他们也不会再畏惧。
[02:00.92]所以,
[02:01.49]有了问题不可怕,
[02:02.73]关键在于你是敢于面对,
[02:04.34]想解决还是选择回避问题。
[02:07.74]就像有位男生找我咨询,
[02:10.15]他说他女朋友经常会因为一些小事和他吵架。
[02:14.06]当然,
[02:14.67]这个吵架是对方单方面的吵,
[02:17.16]因为他的想法是你说什么是什么吧,
[02:20.52]我说什么也没有用,
[02:22.23]就不说了,
[02:23.70]所以默默忍受,
[02:25.35]等对方把情绪发泄完了,
[02:27.30]再去做自己的事。
[02:29.24]他觉得自己已经做得够好了,
[02:31.92]但不明白为什么女朋友却变本加厉,
[02:34.68]发脾气的次数越来越多,
[02:36.57]他已经无法忍受了。
[02:38.91]我问他,
[02:39.90]当对方发脾气的时候,
[02:41.43]你有去想一下他是因为什么问题不高兴吗?
[02:45.08]你们会就这个问题一起沟通,
[02:47.28]找到一个解决方法吗?
[02:49.46]表面看,
[02:50.80]这个男生好像是在包容自己女朋友的小脾气,
[02:54.21]但其实这种不表达不沟通的状态正是表明这个男生不想去解决那些问题,
[03:00.87]而女生想通过发脾气的方式来表达自己的需求。
[03:04.88]男生一直回避,
[03:06.21]她的需求一直得不到满足,
[03:08.52]以至于问题越积越多,
[03:10.44]最后两个人都忍受不了这样的关系。
[03:14.12]其实真的想解决两个人的矛盾不难,
[03:18.21]比如可以通过看书、
[03:20.12]学课程,
[03:21.42]看看别人遇到类似的问题是怎么应对的,
[03:24.81]再把这些方法应用到你的生活中,
[03:27.41]看看具体的效果,
[03:29.43]也可以通过情感咨询找到你们的矛盾所在。
[03:32.94]在咨询师的建议和指导下,
[03:35.02]做出一些改变来重建你们的关系。
[03:38.10]如果你觉得咨询费用太高,
[03:40.09]以自己的情况而言,
[03:41.37]负担比较重,
[03:42.64]我们平台也提供首次免费咨询机会,
[03:45.37]可以先体验一下。
[03:47.26]如果你不想解决问题,
[03:49.09]一直在那儿,
[03:49.85]自然就感觉解决不了。
[03:51.95]只有当你真的想努力做点什么,
[03:54.29]那你才能找到一条新的出路,
[03:56.39]而不是被困在围城里。
[04:00.26]感情之路不是一帆风顺的,
[04:02.42]我们总会遇到各种问题,
[04:04.46]分手了,
[04:05.20]无论你如何绞尽脑汁,
[04:07.07]用尽全力,
[04:08.12]对方依旧不冷不热,
[04:09.83]甚至还被拉黑删除,
[04:12.14]你是否想过是自己方法不对?
[04:14.84]你的婚姻即便付出了全部却得不到认可,
[04:19.02]你又是否想过婚姻模式出现了问题?
[04:22.56]你想走进婚姻,
[04:23.81]而对方却一直回避,
[04:25.44]又该怎么办?
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[04:40.23]空留遗憾。