[00:00.21]多留一些自己给自己 [00:02.66]演唱：方培亨 [00:03.86]作词：方培亨 [00:04.96]作曲：方培亨 [00:06.01]编曲：方培亨 [00:25.32]生活中忙东忙西 [00:28.63]却忽略了自己 [00:31.61]买了一台新手机 [00:34.16]自己反而成了玩具 [00:37.27]追求外在的东西 [00:39.92]会让你远离自己 [00:43.22]放下手中的武器 [00:46.02]感受此时的呼吸 [00:49.02]不要盲目去追求 [00:51.98]世间的名利 [00:54.78]多留意自身所拥有 [00:57.88]所拥有的东西 [01:01.35]学会区分 [01:04.00]好与不好的能力 [01:06.90]才能自主的掌控命运 [01:13.35]多留一些自己给自己 [01:18.99]每天花几分钟照照镜子 [01:25.07]检查自己的内心是否干净 [01:30.62]拥有良好的身心才能创造奇迹 [01:48.78]不要盲目去追求 [01:52.03]世间的名利 [01:54.87]多留意自身所拥有 [01:57.92]所拥有的东西 [02:01.22]学会区分 [02:04.02]好与不好的能力 [02:06.97]才能自主的掌控命运 [02:13.37]多留一些自己给自己 [02:18.80]每天花几分钟照照镜子 [02:24.86]检查自己的内心是否干净 [02:30.76]拥有良好的身心才能创造奇迹 [02:49.34]想要开心 [02:50.39]就要多留意自己 [02:52.35]观察自己的烦恼在哪里 [02:55.25]又买车又购物 [02:56.75]还是不开心 [02:58.59]倒不如多花一点时间哄自己 [03:01.19]多留一些自己给自己 [03:06.81]每天花几分钟照照镜子 [03:12.88]检查自己的内心是否干净 [03:19.01]拥有良好的身心才能创造奇迹