[ti:] [ar:] [al:] [by:AI智能字幕] [offset:0] [00:00.00]本字幕由天琴实验室独家AI技术生成 [00:00.42]有心事找柠檬心理 [00:02.85]用专业温暖你的世界 [00:06.37]今天想跟大家分享的是心理防御机制 [00:10.12]三攻击机制下 [00:14.25]柠檬最近看了一个比较有趣的纪录片叫历史那些事 [00:19.90]他第一集讲的就是北宋文学家苏轼 [00:23.62]关于苏东坡的意识有很多 [00:26.38]给我印象最深刻的是他跟佛印的一段对答 [00:30.76]一天苏东坡对佛印双 [00:33.81]以大师慧眼来看 [00:35.91]吾乃何物 [00:38.19]佛印回答 [00:39.96]贫僧眼中 [00:41.52]施主乃我佛如来金身 [00:45.14]苏东坡听了很高兴 [00:47.06]笑着对佛印说 [00:49.15]人已无观之大师乃牛*一堆 [00:54.96]苏轼自认胜了佛印一筹 [00:57.69]于是在苏小妹面前炫耀这件事儿 [01:00.82]苏小妹却告诉哥哥 [01:03.30]佛由心生 [01:04.83]佛印说 [01:05.58]看你像佛说明他心中有佛 [01:08.95]你说佛印像牛粪 [01:10.39]那你心里有什么呢 [01:12.86]这其实就是心理防御机制中的投射现象 [01:17.22]指的是你将自己的某种冲动 [01:20.01]欲望自我内在在客体的某些特征投射到别人身上 [01:25.73]为什么会有投射的产生呢 [01:28.31]原因就是有些时候 [01:30.35]我们需要给自己找一个替罪羔羊 [01:34.05]从弗洛伊德的观点来看 [01:36.12]我们人格有三个部分 [01:37.95]分别是本我自我和超我 [01:41.96]本我遵循快乐原则就是你最本能的欲望超我却是受到道德限制的 [01:49.16]自我介本我和超我之间 [01:52.15]所以有时候他允许了本我的冲动 [01:55.33]然后与超我形成对抗 [01:58.12]为了逃避超我的责任个体就会采用投射的方式来为自己开脱 [02:04.56]柠檬举个例子 [02:05.58]帮大家理解一下 [02:07.58]我看过一个印度案件报道 [02:10.24]有一个女大学生乘公交车回家时被公交车上的六名男性性侵虐待 [02:17.46]我没有描述 [02:18.30]具体过程 [02:19.71]就这么简单 [02:20.46]一句话 [02:21.18]相信很多人听了都很愤怒 [02:24.15]这是赤裸裸的犯罪无可辩驳 [02:27.74]但是内六名***是怎么说的呢 [02:31.20]她一个女人这么晚回家一看就不是什么好女人 [02:35.56]她穿得这么暴露 [02:37.00]就是想跟人发生关系 [02:39.84]总而言之 [02:40.89]是受害者的错才引得他犯罪 [02:44.27]但事实上 [02:45.41]这些都是他们为了逃避责任给自己找的理由 [02:50.23]这就是投射 [02:52.01]他们知道自己犯罪了超我让他们接受不了这一点 [02:56.69]所以把自身的欲望投射到受害者身上 [03:00.05]以减轻自己的罪恶感 [03:03.47]除了这种比较极端的案例 [03:05.75]生活中性格敏感 [03:07.58]又要强的人也经常会使用投射机制 [03:11.82]比如自卑的人 [03:13.32]总是觉得别人对他指指点点 [03:15.69]看不起他 [03:17.20]其实是他自己不认可自己 [03:20.88]还有的人总觉得别人在故意挑衅他 [03:24.66]所以总是充满敌意的审视每一个人 [03:28.14]他的这些行为其实不过说明他极度渴望被肯定 [03:32.46]被仰望 [03:34.48]患有被迫害妄想症的患者也多采用这种机制 [03:38.85]他内心怀疑别人憎恨别人 [03:41.46]却总是说别人要害他 [03:44.91]除此之外 [03:45.93]把自己的错误普遍化也是比较常见的现象 [03:50.33]就拿这句话来说 [03:52.68]我不过是犯了天下男人都会犯的错 [03:56.66]明明是他自己犯了错 [03:58.79]可他却把自己的问题投射给别人认为其他人也都会犯最后借此安慰自己 [04:06.38]我这个错没有什么太大问题 [04:10.36]关于投射的应用比较经典的是罗夏墨迹测试 [04:15.07]他利用墨汁投射图来分析人的所思所想 [04:19.28]同样的一组图片 [04:20.78]不同的人却有不同的理解 [04:23.56]1000个人眼中就有1000个哈姆雷特 [04:27.31]你看到那个哈姆雷特是什么样 [04:29.44]也许就隐隐透露出你的内在思维 [04:34.12]其他类似的还有主题统觉测验房树人测验沙盘等等 [04:40.47]整个测验过程还是蛮有趣的 [04:44.54]关于投射机制 [04:45.77]我们就介绍到这里 [04:47.33]如果还想了解更多相关内容可以关注我们微信公众号柠檬心理课堂 [04:54.42]回复关键词投射就可以了 [04:58.80]如果我们的文字能抚平你心中的不安欢迎你分享转发 [05:04.34]感谢您的收听 [05:07.14]柠檬福利时间 [05:09.22]不管你是陷入了情感纠葛还是存在人际困扰 [05:13.33]育儿烦恼 [05:14.65]又或者是想要改变自己 [05:17.50]现在只要关注我们的微信公众号柠檬心理课堂直接回复咨询就能够得到咨询师一对一分析解答