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《减压助眠疗愈》
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《减压助眠疗愈》
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2021年05月更新
个人提升
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内容介绍
《减压助眠疗愈》
专辑
(63)
正序
倒序
《生命的重建》序言
710
07:23
第1章(1):我所相信的
460
05:33
睡前静心:爱的圆圈
343
04:33
第1章(2):父母对我们的影响
317
05:55
第1章(3):不管你是否相信,我们确实选择了自己的思想
897
09:04
1.消除疲劳:漂浮放松催眠法
478
10:46
第1章(4):所有的疾病都是不宽容导致的
323
07:54
5.冥想入门:基础训练
238
08:08
第1章(完):我所相信的 正念宣言
219
01:50
第2章(1):你有什么问题
196
05:18
第2章(2):练习—应该清单
194
05:40
第2章(3):我们是如何不爱自己的
241
07:10
第2章(4):练习+问题很少是真正的问题
190
08:03
第2章(完):真正的问题+正念宣言
130
03:55
第3章(1):问题出自哪里?
129
07:52
第3章(2):写出听到的负面评价练习
115
02:12
读书是幸福的人
127
03:02
第3章(3):把自己当作小孩,听听其他人的话
206
05:12
真实的高贵
44
01:53
鑫子心悦空间-心灵成长:幸福就是善于发掘庸常生活的闪光之处
175
11:03
主
播
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