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自然减压助眠:放松心情静心冥想
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内容介绍
在开始之前,你可以选择一个舒适安静的环境,戴上耳机,坐下或是躺下,身体放松,耳机里流淌的音乐将带你调动五感知觉,直达心灵深处的安宁与平静。
如果 你已经准备好了,那么就请你聆听我们带给你的自然音符与音乐的完美结合
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