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养生误区早知道
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养生误区早知道
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2021年10月更新
中医养生
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内容介绍
正确的养生方法是养生效果的保证。
专辑
(96)
正序
倒序
食物不等同于药物,各有侧重点
14.6万
02:21
补的方法也要因人而异
15万
02:49
脚是人的“第二心脏”
11.8万
01:33
高跟鞋,美丽的陷阱
7万
03:17
“光脚的不怕穿鞋的”,光脚去走走有益健康
6.2万
02:09
早点:早上吃饭一点点
8.7万
03:09
早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少
13.5万
06:38
野菜不等同于绿色食物,不可过于迷信
6.2万
07:11
吃粗粮,也要因人而异
8.1万
04:02
四季养生,各有各的“补品”
69.6万
02:27
补品也要“以人为本”,因人而异
16万
02:38
生病不等同于养生,得从药物入手
20.5万
01:28
对疾病,不可“赶尽杀绝”
13.6万
03:42
没病,切记“不找病”
9.8万
02:06
健康的生活习惯也是不找病的秘诀
16.9万
03:18
养生就是“适度”与“守度”
22.7万
02:31
养生就是养平衡
69.1万
01:07
中医不能像西医那样分科
9.1万
06:10
对于中医,您究竟了解多少
9.3万
02:43
别让老人成为药品的“集装箱”
5.8万
05:55
主
播
养生站桩
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