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如何控制自己的情绪
9.3万
如何控制自己的情绪
9.3万
个人提升
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内容介绍
走出坏情绪的"陷阱",拥抱幸福人生著者:篱落
专辑
(10)
正序
倒序
1:认知坏情绪
1.8万
05:13
2:给自己沉默的时间
1.2万
06:08
3:对环境宽容,就是对自己友善
1万
05:33
4:专注目标,忽视不良情绪
9047
05:41
5:胸怀与宽容
8453
05:48
6:如果环境不遂人愿
7807
05:18
7:任性的后果很危险
7361
06:38
学会适当妥协
6809
05:48
尴尬,一笑而过
6573
05:30
看透就好,不必烦恼
6833
05:13
主
播
郝姐
24粉丝
1专辑
这个人很神秘,什么都没有留下~
TA
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9.3万
如何控制自己的情绪
郝姐
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