2935
内容介绍
《不焦虑了》是一本超实用心理自助类图书,该书从生活,工作,社交,金钱等各方面讲述如何面对日益增加的压力,和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实,涉及生活中出现的各种焦虑情况,找到能缓解焦虑的办法。80多种小方法能让我们的生活更平和,找到真正自洽的状态。瞬间拜托焦虑状态。
-
1456
10:35
-
765
12:01
-
52
10:53
-
45
11:35
-
43
12:07
-
44
11:59
-
42
11:34
-
40
11:28
-
41
11:13
-
36
10:06
-
46
10:19
-
34
10:51
-
31
11:24
-
33
12:43
-
36
10:19
-
36
10:43
-
32
11:36
-
39
08:54
-
35
09:44
-
49
10:08