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稳定你的坏脾气,做情绪的主人 3419

稳定你的坏脾气,做情绪的主人

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内容介绍

这节课几乎涵盖了你日常生活中可能遇见的所有情况,而方法都很简单,可能只要几分钟,你就能快速掌握掌控情绪的方法,从一开始就掌握生活的主动权,不必再“事后”诸葛亮,不做情绪的“奴隶”。

夏东豪

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