《内向者的情商修炼书》主要内容包括：内向者不会说话怎么办——内向者的敢说会说修炼课、内向者害怕交往怎么办——内向者的人际关系修炼课、内向者心情不好怎么办——内向者的负面情绪修炼课等。全书结构严谨，内容新颖，注重理论阐述与实践操作的结合、艺术创意与表现技法的结合，有较强的科学性、实用性和操作性。