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掌控情绪从来都不靠忍 1336

掌控情绪从来都不靠忍

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内容介绍

所有的情绪书,都在强调隐忍,隐忍只会憋出内伤!本书告诉你,掌控情绪的关键恰在于选择情绪。重装你的情绪系统,打造一套主动“趋利避害”的情绪机制。让你做出的每一个决定,都最大化符合你的利益。

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