每次10分钟，习得身心灵健康打消文明病！ 每一个生命体都是带著祝福来到这个人世间，但是现代人生活因为忙碌反而受到许多文明病的磨难，手机工作群组不停传来待办工作？电视24小时持续播出让人紧张的新闻？家人间彼此言语情绪出口？网路言语霸凌困扰等等，都会让您身体及心灵处于一个紧张防备的状态，洛桑医师强调：“调理自己的情绪比真正的医疗更重要！”身体的健康源自心灵的健康。