马镫的发明使得骑兵从此人马合一，所向无敌。在北方，鲜卑人凭借这双“中国靴子”迅速崛起。北魏孝文帝为争正统，强逼鲜卑大臣在朝堂说汉语，严令宫中女人只能穿汉服。北方这座大熔炉，见证了民族融合的力度。宋齐梁陈，南方却一口气换了四个短命王朝。这块试验田，验证了士族的没落。一起看五胡入华，却终究全盘汉化。