4827
内容介绍
本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法,教你如何掌握坚持下去的诀窍,科学克服惰性,将培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然。告别你的“三分钟热度”,从这本书开始吧!
-
58
02:52
-
68
03:36
-
72
11:36
-
85
09:37
-
67
11:24
-
71
07:45
-
68
08:41
-
88
08:01
-
79
07:18
-
79
06:49
-
85
02:58
-
98
10:18
-
112
17:33
-
142
22:31
-
140
02:19
-
142
04:09
-
176
04:59
-
237
05:55
-
369
03:47
-
424
04:08