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求医不如求己上
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求医不如求己上
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2021年03月更新
健康宝典
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内容介绍
自己的生命不要交给别人做主,努力改变身体,进而改变命运。
专辑
(52)
正序
倒序
第52集_吸收自然界的各种正面能量
131
05:12
第51集_该吃饭吃饭,该睡觉睡觉
124
04:26
第50集_把脏腑锻炼好,再去锻炼形体
117
05:52
第49集_越等着别人帮您,您就越虚弱
111
04:50
第48集_学养生,最重要的是学养生的心法
117
02:54
第47集_尽量隔绝与己无关的东西——不损耗,才是养命基础
132
09:42
第46集_很多时候,一句话比什么药都灵
116
03:29
第45集_每日闭着眼睛做“金鸡独立”一分钟,阿尔茨海默病与您无缘
138
03:40
第44集_“装聋作哑”——105岁老太太的长寿秘方
159
04:46
第43集_老人最需要的不是药补、食补,而是神补
108
04:58
第42集_平和而持久的朋友——“山药薏米芡实粥”
142
10:33
第41集_美容从喝五色养颜粥开始
124
04:24
第40集_冬天——不生病,从避寒开始
129
07:22
第39集_秋天——肺要“娇生惯养”
1449
06:54
第38集_夏天——虚寒病调制的最佳季节
162
10:35
第37集_春天——养肝的大好时机
151
08:14
第36集_别担心疾病在好转时出现的“坏现象”
138
06:04
第35集_一小时内解酒毒妙招
140
04:52
第34集_简单才有效,顺势才迅捷——如何调理痛风
155
02:52
第33集_身子胖四肢细,吃完饭肚子涨,按揉两侧小腿上的脾经
190
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