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内容介绍
生活中，我们总在不经意间入情绪的陷阱 越挣扎越害怕，最后陷得越来越深 抑郁、迷茫、恐慌、焦虑、敏感…… 如同沉重的枷锁，让我们寸步难行 甚至很多时候，我们无法分辨自己到底处于什么样的情绪中 只觉得内心像是被什么揪着一样难受 别怕，静和老师在这里带你揭开“情绪”的神秘面纱 和你一起探究情绪乐趣，遇见更好的自己！
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