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自控力丨斯坦福大学心理学
1.1万
自控力丨斯坦福大学心理学
1.1万
2022年02月更新
心理
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内容介绍
主播精心制作专辑,欢迎收听
专辑
(104)
正序
倒序
105 意志力实验:失败的时候,请原谅自己
193
02:34
104 除了自我谅解,什么都行
143
05:36
103 打破“那又如何”的循环
114
03:43
102 那又如何”效应:为什么罪恶感不起作用?
104
05:59
101 晚上吃零食的人学会看电视
95
02:30
100 深入剖析:是什么吓到了你?
97
01:51
98 记住有效方法的一点小帮助
90
02:32
97 意志力实验:尝试一种有效的解压方法
103
02:12
96 深入剖析:缓解压力的承诺
190
00:33
95 为什么压力会勾起欲望
122
05:23
94 那又如何”:情绪低落为何会使人屈服于诱惑
116
03:16
93 奖励的悖论 写在最后的话
98
02:28
92 欲望的重要性 瘾君子失去了欲望
160
04:56
91 意志力实验:测试奖励的承诺
133
02:03
90 误把奖励的承诺当幸福
96
05:50
89 购物者感到焦虑,但仍然遵守承诺
84
02:47
88 深入剖析:欲望的压力
84
00:37
87 多巴胺的阴暗面
84
03:10
86 拖延症患者为了“我要做”的挑战分泌多巴胺
81
01:55
85 意志力实验:为了你的“我愿意”挑战分泌多巴胺
114
01:10
主
播
每晚电台
1106粉丝
35专辑
每晚之声
TA
的作品
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3.8万
为人三会
每晚电台
1.6万
羊皮卷
每晚电台
4.5万
人际交往心理学
每晚电台
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