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情绪管理与压力调节 1363

情绪管理与压力调节

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内容介绍

工作压力大?情绪容易焦躁?奔忙于工作,感觉心力交瘁? 通过讲述、实操、冥想、催眠、体验、心理剧等方式,融合完形心理学、认知心理学、行为心理学、神经语言程序学、人本心理学的相关技术,将帮助您: 科学认识压力,并掌握应对压力的方法,当下调整情绪,拥有一颗随喜心

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