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大自然的馈赠|白噪音助眠音乐 2.8万

大自然的馈赠|白噪音助眠音乐

2.8万
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内容介绍

伴你轻松入睡的自然睡觉音乐! 下雨声为什么会助眠? 这是因为雨声接近于白噪音。白噪音可以制造一个遮蔽效应,使人忽略嘈杂的坏境,安定内心,在这种环境下人也就会睡得好了。生活中最接近于白噪音的声音就属雨声了,此外森林虫鸣,山间鸟鸣,流水声也都接近于白噪音。换句话说,大自然的声音就是白噪音的最佳来源,如果想放松身心、酣享睡眠,建议每天坚持听一听大自然的声音。

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