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内容介绍
本书是身体使用保养维护告白书。亚健康状态的恢复宝典。三高、糖尿病的克星、重大疾病的康复指南。现代人处于亚健康状态，高血压、高血脂、中风，糖尿病、癌症、各种疑难杂症成井喷式发生，有多少人在睡梦中永远没有醒过来、有多少人昨晚脱下的鞋，早晨再也没有穿上。主播晓素：普通话一级乙等高级营养师 中医食疗师 中式烹饪师 家庭营养配餐
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