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内容介绍
算一算，一天中，你有多长时间是坐着的？ 如果你觉得肌肉越来越僵硬，甚至脖子酸，后背痛······这些都是身体的报警信号，坐得太久的，身体会坐出很多疾病，如何缓解、有哪些好方法、小妙招？ 赶紧来听一听吧！
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主播
暖阳
6粉丝 4专辑
愿做冬日暖阳，温暖人心也成长自己！
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