大自然的雷雨声、阿尔法脑波音乐、婉转悠扬的古筝音乐……舒缓的声音帮您缓解一天的疲惫,放松身心,进入深度睡眠。
你能坚持五分钟吗?
放松大脑神经,失眠者必听催眠曲! 放松心情,缓解焦虑、让你快速入眠!
睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。 公众号:重塑心灵心理康复中心
这里是来自大自然的馈赠,伴你入眠。晚安好梦~
琴韵悠长,夜渐深,睡意已铺满枕畔。
助眠放松纯音乐
5分钟治愈失眠,让你了解人为什么会失眠?
慕眠音疗,将现代音乐治疗与心理学,神经科学相结合,通过音乐与人体内的生理振动产生共鸣,调节身体、改善健康状况,同时通过音乐的情感表达功能,影响人的情绪和心理状态,达到促进身心健康的效果! 例如:《乡间》通过乡间特有的虫鸣鸟叫之声,将用户代入夏日傍晚的田园之中。在聆听此音乐时进行与舒适田园相关的积极联想,具有舒缓精神压力、温润心神的功效。《萤火虫花园》,采用温暖灵动的风铃,颤音琴和拨弦乐器如竖琴和吉他为主奏乐器,用偏轻柔的律动和雨木虫鸣等白噪,营造花园中萤火虫的一闪一闪,给人以丰富的充能感。
洗去疲惫,来自海边的安慰,持续更新
在快节奏的现代生活中,睡眠质量往往受到忽视,而一个良好的夜间休息对于保持身心健康至关重要。而助眠音乐,对于睡眠,有着神器的效果。 专辑:深度睡眠音乐 帮助入眠的睡眠音乐,助眠放松,调节神经系统的好音乐!
当夜幕降临,宝宝的小世界需要一份宁静与安抚。这份婴儿睡眠八音盒纯音乐,如同温柔的月光,洒在宝宝的摇篮边,引领他们进入甜美的梦乡。
#亲爱的,晚安# 用声音唤醒内在的自已 唤起心底的善良 慈悲 爱心 颂钵| 铜锣|风铃|埙|卡林巴琴|海浪鼓| 催眠|冥想|唱诵|纯乐|放松|助眠|角色扮演| 关于阳光 电台主播,声音疗愈师,国家心理咨询师,国际声音疗愈师TTC师资认证。
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催眠师:享受简单,国际催眠师,国家二级心理咨询师,国家心理测量师。