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精选醒脑金句，畅谈人生、人性与哲思：“请你务必，一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地救自己于这世间水火。”
你是否和300万听友一样，每天等待《5分钟心理学》的更新。在过去3年里，柠檬心理从一个不知名的小节目，一路成长成一位播放量超4亿的头部主播。1300天不间断更新，2700多条暖心音频，抚慰了上百万孤独无助、伤心失望的人。 2020年的夏天，柠檬心理全新栏目《柠檬解忧室，365个真实情感故事》上线...
《少有人走的路》是美国心理治疗师斯科特·派克创作的心理学系列著作。在书中，斯科特描写了自己从上学、结婚、养育孩子、接受职业训练到开诊所这一串真实生活的焦虑，并对生命做出了总结：生命是复杂的，没有简单的答案。在他看来，生命中交织着生与死，自由与服从，依赖与独立……当这些互相矛盾的力量同时席卷而来，就会在我们的内心造成激烈的摩擦和碰撞，让我们身心疲惫、思维混乱，变得越发焦虑。唯有反抗草率的思考，在焦虑中思考，在思考中抉择，掏空内心，放下自我，才能获得精神的超越。
人心复杂，与人相处时，很多人都难以看透他人的真实想法，无法理解他人的行为动机，常常在人际关系中陷入被动，遭遇误解与伤害。这本书是一门实用的读心必修课，从心理学角度出发，拆解人的行为举止，表情神态，语言习惯背后隐藏的心理活动，用通俗易懂的语言讲解读心的技巧与方法。书中没有晦涩的专业理论，只有贴近生活的解读与实用的分析，帮助读者快速掌握读懂人心的能力，学会洞察他人的情绪，感知他人的想法，在人际交往中精准判断，做出合适的应对。读懂这本书，能让你更好地理解他人，规避人际交往中的风险，减少沟通矛盾，轻松应对各类社交场景，成为更懂人情世故的人。
《中年觉醒》作者：亚瑟 C.布鲁克斯 翻译：刘诚 演播：圆圆
《阿德勒积极心理学(全四册)》 阿尔弗雷德·阿德勒 人生来就渴望幸福、追求成功，但并非总能如愿以偿。我们如何理解生命，如何看待生活的意义、存在的价值?阿德勒以咨询师的口吻，深入浅出地讲解了个体心理学的相关问题和基本观点。本套书由阿德勒的《超越自卑》《洞察人性》《理解生命》《性格的塑造》四本经典著作组成，包含了大师的主要思想，结构严谨、通俗易懂，处处闪烁着智慧的光芒。在书中，作者相信生命的真谛是可以理解的，通过正确的方法，每个人都可以实现自我价值，找到属于自己的幸福。
洞悉事物背后真相，拒绝精神内耗
这里是心语泉心理.情感.健康频道，希望能给你疲惫的身心带去温暖，愿你幸福平安喜乐！
很多人心中都有想要实现的目标，想要追求的梦想，却总是在犹豫中徘徊，在纠结中停滞，想了无数次，计划了千万遍，却始终没有迈出行动的第一步。这本书聚焦人们犹豫纠结的心理状态，剖析过度犹豫带来的危害，讲述因犹豫错过机遇，错失美好，荒废时光的真实故事。人生没有那么多时间用来犹豫，也没有那么多机会可以重来，很多事情，想太多反而会失去勇气，顾虑太多只会错过可能。与其在无尽的犹豫中消耗自己，不如放下顾虑，勇敢迈出行动的第一步，哪怕结果不够完美，哪怕过程充满坎坷，行动本身就比犹豫更有力量。唯有敢于行动，才能突破自我，遇见不一样的人生。
我们每天都在努力让自己变得更好，但实际上消极情绪越来越多，生活好似故意跟我们唱反调：老板总是在挑剔不满，家人对你时常不理解，爱人有时候还会指责抱怨，这些事情让你疲惫不堪，夜深人静时，你只能独自一人感受那些愤怒、孤独和委屈的情绪。 情绪不是你生活的全部，但它却左右了你全部的生活。 我们“杀不死”情绪，所以只能增强自己的免疫力。在这里，与柠檬一起学习如何去调节和平衡自己的情绪吧。 你有任何情绪困扰，都可以关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】。我们组建了专业的情绪救援团队，每位咨询师都拥有超过20年以上的咨询经验，在公众号回复【情绪】，让专家帮你科学合理地纾解那些负面情绪。
本频道致力于通过各种赌博案例以及相关知识，警醒正在参赌的人，为了家人和自己请自觉抵制网络赌博，戒赌吧！ 订阅本频道，你想复赌的时候就看看案例，清醒下自己的头脑。活着就有希望，戒赌才能重生。 欢迎评论区留言探讨。
为什么有些人看似平平无奇，却能汇聚人心、成就不凡之事？而有些人能力超群，却处处碰壁、孤立无援？ 这背后，隐藏着一套关乎人性、人心与人事的深层逻辑。 这并非蝇营狗苟的算计，而是一种高维的处世智慧。它教你如何“读懂”人而非仅仅“使用”人，如何“引导”人而非“控制”人。 藏锋守拙：真正的精明，为何从不写在脸上？ 雪中送炭：如何用最小的代价，赢得最铁的人心？ 攻心为上：当利益失效时，什么才是打开局面的钥匙？ 借力打力：如何不费一兵一卒，化解复杂局面？ 防身之策：如何识别陷阱，避免成为他人的棋子？ 文章穿梭于历史与现实之间，以李靖自救、王阳明破局、刘邦用人等经典案例，层层剖析驭
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※人性的弱点之一：喜欢责怪、抱怨他人 反之：不要批评、责怪或抱怨他人 ※人性的弱点之二：不喜欢赞赏他人 反之：真诚的赞赏他人 ※ 人性的弱点之三：不考虑他人的需求 反之：首先想到他人的需求 ※人性的弱点之四：盲目模仿他人 反之：保持自我本色，不要盲目模仿 ※人性的弱点之五：没有良好的工作惯 反之：养成良好的工作惯 ※人性的弱点之六：一个疲惫的“我” 反之：放松自己，消除疲劳 ※人性的弱点之七：对事情感到倦怠 反之：不要对事情感到倦怠，而应使之充满乐趣 ※人性的弱点之八：只看到自己10%的不足 反之：算算你拥有的幸福——而非烦恼 ※人性的弱点之九：充满恶意的批评他人 反之：不用理它，因为没有人会
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让我们学习如何做好父母
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抑郁症=精神病？心情不好就是抑郁症？如何辨别抑郁症？抑郁症如何自救？了解抑郁症，治愈抑郁症。你的情绪，我来解决，教你摆脱抑郁症的自我疗愈治疗方法，走出心理阴霾。
欢迎关注本专辑，内容陆续更新中。
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