心理调节
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每天学点心理学，读懂人性，玩转心计，让其服务于咱们社交生活，事半功倍~
主播为痊愈人士，阅读超过20本精神心理类书籍以及上百篇相关文章，经过不断地对比和实践后，决定采用英国克莱尔·威克斯博士、日本森田正马博士的书籍，并结合个人痊愈经历进行分享。 建议听众自行购买两位博士的书籍，分别是：《精神焦虑症的自救》病理分析卷+演讲访谈卷、《神经质的实质与治疗》、《神经衰弱和强迫观念的根治法》、《自觉和领悟之路》 欢迎各位听众朋友们进焦虑症患者群，一起互相鼓励与分享疗愈经验。
优秀的人从来不会输给心情，人的心理本身具有一定的弹性，拥有神奇的自愈力，只要我们能够掌握一定的方法技巧，及时排解情绪和心理上的垃圾，激发出我们内心深处的自愈力，每个人都能成为自己的心理医生
本专辑可以教您如何在最短的时间内了解一个人，洞察他深藏不漏的内心玄机，并采取相应的交往方法。 掌握这个技能就可以使你摆脱无所适从的困惑，可以让你具有认清环境和辨别他人的能力。 心理咨询师家庭教育指导师，全套课程（语音+文字+文档）需要的请留言。
墨菲定律是黄金法则和人生定律，是生存利器和成功方法，助你的人生更顺畅，是必读书籍。
成长从来都不是无缘无故的， 每天一点心理学知识 学会读心术，三秒看透人心！
相信我，会好起来的
你是否感到身心疲惫？你是否觉得有无法承受的压力？你是否经常处于亚健康状态？你是否摆脱疾病的折磨？你是否对过去的事情无法释怀？你是否无法化解心底的怨恨？生命真的可以重建吗？ 《生命的重建》是2008年中国宇航出版社出版的图书，作者是露易丝·海。主要介绍了作者倡导“整体健康”的观念，揭示了疾病背后隐藏心里模式。 作者在书中倡导“整体健康”的观念，揭示了疾病背后隐藏的心理模式，从而开辟了重建生命整体的完美道路。该书在《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名，被译为25种文字，在35个国家或地区出版。截止2002年，该书英文版已71次印刷，总销量2000万册。 [1]
木木心理专为你提供强迫症治疗方案。 内容简介： 《我用森田疗法治强迫》是一张专门针对强迫症提出有效治疗方案的声音专辑，将一些康复要点及时分享给有需要的朋友，使在黑暗中摸索的强迫症患者朋友得到一些启发，实现自我超越和突破。 专辑更新：每周更新一期。（订阅后，不迷路） 微信公号：强迫自愈木木心理 作者简介：木木老师，是一位有着丰富经验的心理老师。《我用森田疗法治强迫》专辑获得近五百万次的点击量。
如何拥有不焦虑心态平和的快乐生活，这里教给你自救的方法。
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如今，厌学、社交障碍、早恋、网瘾、抗挫能力差已成为青少年成长过程中最大的困扰。更令人惋惜的是，青少年自杀人数近年来也呈上升趋势。作为父母，我们不断经受着自我拷问：孩子们到底怎么了？是哪里出了问题，该如何解决？ 资深家庭治疗师陈健老师，将通过多年积累的有关青少年的家庭治疗实案分享，带我们走进孩子的内心，并呈现给大家一个新的视角，令我们看到中国家庭的那些机制，如何运作又是如何伤人的，经过治疗，又是如何得到改善和修通的。专辑更新时间：每周三。
<交易心理分析>绝不仅是一本讲市场交易心理的书,而且是一本哲学心理学著作,无论在阅读中还是在阅读后,每次回想起来,都会让我叹为观止.它竟然把人的心理分析的如此透彻,找出一切行为的源头并加以改变,能量的重新注入,甚至可以重塑一个人格。
强迫症心理专家，森田疗法专家邓云天老师的经典书籍《走出强迫的泥潭——森田疗法指导集锦》一书的音频版本。由邓云天老师亲自读诵，方便大家通过收听学习森田疗法治疗强迫症的方法和技巧，走出强迫的泥潭！本书在过去十年里，已经帮众多的强迫症患者朋友走出来强迫症！
在正念的实践中，不论正向或负向，都是被观察、认识与接纳的对象。 两个字合起来，正念，简言之就是:维持思维、念头、想法、情绪、心境等，时时刻刻都能处于当下不偏不倚状态，亦即落实活在当下的能力。
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“一眼看穿”他人的内心世界，“一语道破”他人的真实想法。你不是他的痴心朋友，拥有此书，你也可以快速熟悉对方，快速读懂对方，快速了解对方。 作者 田由申 演播 余音 声音的魅力在于对生活的感悟、阅历的积累、情感的释放。我也一直在声音的道路上，慢慢地体会、学习、领悟。如果说，爱上一份职业是一个人的责任，那么，能享受一份职业带给你的一切就是一个人的幸福。 用心吐字，用爱归音，享受每一个发声的字节，期待用我的声音为你传递心声 。
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焦虑症 的自我治疗
