慢性病为何久治不愈,屡治屡犯? 为何你总是感冒上火,免疫力差? 找到病根,才能从根治病! 揭示万病之源,早治未病! 每晚21点准时为您更新。 李菁~国家注册公共营养师,李老师带领的食疗健康团队已服务超过10000位听友,融东方中医养生智慧和西方现代营养科学之精华,将膳食营养与食疗养生完美结合,破解现代人体健康之难题。每天一刻钟,健康伴一生。
养生小知识,以及药食同源的食谱佳肴。
用易经,黄帝内经,以及鬼谷子的阴阳五行思想,谈谈健康养生的科学。 公众号:周易面相大叔
我是冯名雨(笔名,逢名医遇知己),只愿最简单的方法,帮助更多的知己。
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前所未有的文化角度来趣味解读中医养生文化!每个人不得病的养生理念! 祖国医学之祖《黄帝内经》不仅是第-部中医理论经典,更是中国古代第一部养生宝典,分《灵枢》、《素问》两部分,起源于轩辕黄帝,后又经医家、医学理论家联合增补发展创作,一般认为集结成书于春秋战国时期。在《黄帝内经》之前,没有一部以生命为中心的书。而《黄帝内经》却以生命为中心而展开,涉及了生命的方方面面,比如医学、天文学、地理学、心理学、社会学,还有哲学、历史等,其涉猎之广,涉及领域之大,前无古人,后无来者,是空前绝后的。因而,有人说它是中国古代第 一部关于生命的百科全书。
中医经典
中医基础脱口秀「中医入门」,中医小白神必备,国学与中医自由转换,历史与现代无缝穿行,理论与临床紧密结合......来,听听大家的心声:"学中医想入门,听这个就够用了”、“听了这个专辑,我自学中医开窍了”、“能遇到有理论有临床,能解决实际问题的课程太不容易啦,听起来不累,还能学到真东西”、“免费课程做的这么好,感恩感德”......本专辑由张宝国主讲,公众号「光明远」
马头琴养生乐
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通俗易懂的中医经典逐句讲解,不再玄奥的医理疗法,服务平常百姓,贯穿国学文化始终,集合内经、静坐、艾灸实践,是大众真正需要的健康导引。
每天几分钟,通过视频,找准穴位。 找准穴位,是保证疗效的前提!不管你是做养生,还是做调理。不管你是医生还是健康行业的从业者,找准穴位都是基本功! 谭医生和大家一起,手把手教你,轻松找准穴位!并且告诉你每个穴位的主治范围和功效,配合穴位调理和解决健康问题。 “但愿人间常无病,哪怕架上药生尘”! 愿--天人无恙!
《张其成讲大易养生》每周二、四、六更新。《易经》作为诸子百家的总源头,在此张其成老师将通过100讲,帮助我们更好地把握自己的生命、自己的健康、以及习得一些保养生命的方法。如果你不想虚度此生,如果你想提高生命的高度、增加生命的厚度,延长生命的长度,那么请你静下心来听一听中华第一经典《易经》蕴藏的养生智慧吧!解读易经中的生命密码,认识生命的本质,探讨卦象中的养生奥秘,欢迎即刻订阅收听。
爱读书,爱健康,多分享,多健康!健康管理师,国家二级营养师,多年从事食疗与茶疗的工作经历
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倪海厦老师小课堂开课啦
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《黄帝内经》记载: 肝属木,在音为角,在志为怒; 心属火,在音为徴,在志为喜; 脾属土,在音为宫,在志为思; 肺属金,在音为商,在志为忧; 肾属水,在音为羽,在志为恐。 角、徴、宫、商、羽五音,称之为“天五行”。 人在聆听音乐时,曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。 一曲终了,病退人安。 本张专辑的创建是为了方便自己聆听,也祝所有听到这张专辑的朋友及家人们康健!