个人提升
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人生三修：修心、修性 、修行。 修心，即澄明内心，以平和之心面对得失，用豁达之态化解焦虑，如清泉洗去尘埃，让心灵始终保持宁静通透； 修性，乃打磨性格，戒急躁、抑暴怒，以宽容待人、以沉稳处事，于时光中淬炼出温润如玉的品格； 修行，是将心性之悟落于行动，以自律为尺、以良善为刃，在每一次选择中践行原则，于点滴积累中成就厚重人生。三修合一，方得生命圆融之境。
穷则变，变则通，通则会，学会变通走向成功，你是否后悔没有读《变通》？30岁前，因为不懂变通智慧吃过太多的亏，工作、生活都不顺利，幸运的是，后面学了变通智慧，改善了很多！做人做事学会变通，不能太死板，要具体问题具体分析，有时候不同的思维可以决定一个人的悲和喜。狠狠记住：买东西不要拿最前面的，租房时先看床底.，你帮过别人忙，以后尽量少提，每提一次，帮忙的情分就少一分.....
做人不会变通，那要吃亏一辈子！ 一本书让你学会随机应变力 做人太死板？总是混不开？ 心直嘴笨，总是得罪人？ 不会搞关系，总被领导同事穿小鞋？ 亲戚、家人总抱怨，好人总在办坏事？ 这些问题，都是源于你在社会、工作、家庭中不会变通，不知道如何灵活地处理与身边人的关系，不知道如何巧妙地把事办成。 其实，每一个人都不是天生就懂变通： 有的人在经历过无数次的社会毒打后，练就一身的变通能力，混得风声水起；但是有的人，却总也摸不到变通的精髓，总是一副好心办了坏事，一辈子在底层打转。 为什么会有这么大的差别？ 因为我们从小到大的教育，都是应试教育，没有人会特意教你如何做到随机应变，更不会告诉你有什么具体的练习
1.十张羊皮卷精华合集，洛克·菲勒推荐2.全球畅销 2000 万册，西方最伟大的成功励志圣经3.内心强大，走出困境，获得财富的力量之书
你卡在不上不下的位置多久了？ 这世界从不同情半吊子，真正的路只有两条——要么聪明到极致，要么坚持到拼命。不肯承认自己需要狠下苦功，才是你深陷泥潭的根源。 强者思维的第一步，是彻底戳破幻象，直面现实的锋利。 那些顶级高手的气质从何而来？他们小事可糊涂，大事必清醒，看破不说破是基本功。他们深谙人性法则：和强者同行。弱者才总想改变别人，真正的狠人只专注于对自己下狠手，日夜不辍地升级认知、行为和商业模式。 穷人翻身的最大陷阱是什么？思维已被底层环境死死锁住，只懂省钱不敢投资，记住，真正的财富机遇都伴随着代价和风险，怕输怕骗的心只会永远困在原地。 这不是教你变凉薄，而是让你看清天道运
学厚黑，看这本就够了 学习厚黑学，不是让你学坏，而是为了帮助你看清世道，读懂人心； 在这个复杂多变的大环境中，保护好自己和家人，不受伤害。 在职场，你是否经常受到压迫与威胁，只能忍气吞声？ 在生活，你是否害怕真诚交心与洽谈，只能默不作声？ 在社会，你是否一度自闭抑郁不社交，只能做透明人？ 在家庭，你是否被命令被要求被苛刻，只能是受气包？ 闯社会的“防身术” 不是教你算计，是教你看清世事； 不是教你算计，是教你认清别人的诈； 不是教你算计，是盼望你在不得不耍诈时，也能有关怀和包容 学习厚黑学，学习做人心计与手段，摆脱受困的自己！ 读厚黑学的好处： 拥有智慧：既能启迪心智，又能增长智慧 应对问题：
杨绛先生曾说:“世界是自己的，与他人毫不相关。”颇有感触，人生本就是一个人的修行，看似外界喧哗吵闹，人来人往;实则心外无物，本自清静。那些开悟觉醒，真正厉害的人，往往能够返璞归真，回归本心，不内耗、不纠结、不焦虑。很多时候，我们焦虑未来，后悔过去，活在各种内耗中，仿佛人生总是在和自己较劲。只有摒除-切杂念，故而活得轻松自在。本书教你如何过一个不内耗、不纠结、不焦虑的人生。
你是否也常常: 习惯性深夜emo、纠结、玻璃心、失恋后迟迟走不出来、社交恐惧、自卑...... 亚里士多德说过：“任何人都会生气，这没什么难的，但要情绪能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。” 如何做一个情绪稳定的成年人？ 怎么学会控制坏情绪？ 本专辑助你远离: 突如其来的愤怒、沮丧、焦虑、玻璃心、纠结、悲伤...... 跳出负面情绪包围圈，别让情绪失控毁了你！ 日更！欢迎订阅＋收听~
用《易经》解读三国，打开品读三国的新视野 表面出处讲三国，实际句句是人心 收听本专辑，你将了解另一面的三国…… 为何说曹操是最可爱？ 为何说刘备格局很小？ 为何说孙权最不成熟？ 中国国学大师教科书式解读三国智慧。
熬不下去就读读这些语录 读完就会让你信心大增，充满能量。 你不是不努力，是把力气用在了焦虑上。你不是没机会，是看见黑夜就认输。真正可怕的从来不是低谷，而是没有一盏能把你点燃的话。 精讲语录 人生低谷必读一百句，每期只拆解一句，配一个关键情境的小故事，不神化也不空喊，只讲这句话当年如何在生死关头被用出来，又怎样化成今天可执行的动作，让你听完立刻能做。 学会在压力下机动转身，学会在犹豫处果断推进。每天三到五分钟，读一句做一步，日拱一卒势能滚大。现在就听，把低谷改写成起点。
生活从来不会招招手说“孩子过来，我们讲讲道理”。 生活只会一个大嘴巴把你打在地上，然后说“傻子，学着点”。 你难说话，大家对你会很小心，后来发现你挺好的，你就是真的好。你好说话，大家对你很友善，后来逐渐不把你当回事。 人还是刚认识的时候最好，虚伪又浪漫，新鲜又热情。 事情不一定要干得漂亮，话一定要说得漂亮。 不怕被人利用，就怕你没用 ..... 社会生活中，总有些人性的真相让人很难接受，但我们又不得不承认，事实就是如此。很多时候是我们不懂得“规矩”，反而受到伤害。 《365个人性真相》每天学习一则，让你摸清社会“规则”，懂得人情“规则”，收获做人“规则”。
那些醍醐灌顶的绝世金句 那些一针见血的人生感悟 跟着前人的智慧 走向更通透的人生旅途 以下为部分参考书目： 我是主播云上，让文字变得有温度、有力量，与你一同成长！
听厚大罗翔老师说法外狂徒张三的故事~
当你身处低谷、希望破灭、焦虑抑郁时 一定要听听破局智慧 破局，是普通人低成本的翻身改命方法。 本节目会给你拆解历史上100个屌丝逆袭案例，分享他们是如何从一个默默无闻的小人物逐步走上高位。 这背后既有血淋淋的教训，也有巧妙的谋略构思。相信你一定能从他们的故事里获得力量，避免被坑，最后找到自己的成才之路。 要想改变，就从今天开始听节目吧！
聪明的人之所以聪明，成功的人之所以成功，就是因为他们比一般人多了一些心计，有心计的人会时刻注意辨认识人，营造和谐的人际关系网，知道何为“难得糊涂”，懂得进退，因而能在各种人生场合中左右逢源，游刃有余。
解读万赞天涯神贴系列 彻底讲透社会底层规则 为你打开上升通道 本节目带你逐帖还原天涯热搜里的真相，从个人成长到创业理财，从投资房产到风水玄学，我们不讲空洞鸡汤，而剖析每一条热门贴背后的利益法则、人心密码与上位路径。听懂这些，你就能少走弯路，多抓关键。 如果你想看清别人看不见的规则，想把碎碎念变成可执行的上升策略，就用通勤的时间来听我们，让你在复杂世界里找到那条可行的出路。
人生如棋，天地为盘。 我们要想走好每一步，就一定要有全局的规划。 有人说，下棋如同一场修行，你下棋的过程，便是你人生的历程。 只有参透棋局中的奥妙，才能成为人生的真正赢家。 敢于破局的人，总能在绝境中发现生机，将不可能变为可能。面对挑战，多想一层，转变思维，很多问题就会迎刃而解。
"你是否常感到努力却一事无成，抱怨世界不公？是否渴望在职场、亲密关系、家庭关系中游刃有余，却总觉力不从心？《顶级思维：提升格局，才能破局 人性的顶级思维》将为你揭开人生各种关系中的矛盾真相，教你从脆弱心态中快速走出，蜕变成人生强者！ 为什么你总是急于求成、避难趋易？如何保持极度专注，消除焦虑，提高学习能力？这张专辑将直戳你的痛点，用扎心的真话揭示人性真相，让你在看透人性的同时，依然热爱生活。 我们将带你探索顶级思维，提升人生格局，让你学会以平和心态看待起起落落，始终保持对生活的热爱和信心。掌握这些智慧，你将能在复杂的社会中游刃有余，减少“挨刀”的次数，实现人生破局。 订阅收听本专辑，你将获得沟
人间清醒，网络流行语，意为面对这纷繁华丽的世界和人间，始终保持着清醒，不迷失自我，清晰自己的定位，理性并且踏实地生活和工作。 转发订阅加关注，人间清醒不迷路！
具备破解他人身体语言的本领，就意味着你可以轻松地看透周遭的人与事，勘破一个人的真伪，洞悉他人内心深处潜藏的玄机，以不变应万变，顺利地从体态上辨认其性格，从谈吐中推断其修养，从习惯中观察其心机。 本专辑从破解他人身体语言的一般准则和方法入手，给人以一双识人的慧眼，一把度人的尺度，让你观人于细致、察人于无形，轻而易举地看破他人心，使你在人生的旅途上左右逢源，把人生的主动权牢牢地掌握在自己的手中。
