一部比孕期APP更专业、更权威、更详细的怀孕指导专辑。怀胎10月,每天只要抽出2分钟收听一期,怀孕事情全知道,如同妇产专家就在身边。 声明:本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的经典畅销书《怀孕一天一页(第二版)》,图书作者为北京协和医院妇产科主任马良坤,本音频版权归属为凤凰汉竹图书(北京)有限公司,任何个人和机构未经允许,不得转载使用。
本专辑选取的古典音乐舒缓优美,是典型的低音波音乐,适合不同年龄段的孩子及成年人作为哄睡及助眠音乐。古典音乐不仅能够提升人的气质和修养,在睡前听古典音乐,还有别的助眠方式无法企及的好处: 1.研究表明,晚上9点到11点间,是人体免疫系统调节的时间。古典音乐释放出的β波,可以刺激脑垂体,对免疫系统的调节进行一定的促进和干预。 2.古典音乐属于低音波音乐,轻松、幽雅的旋律可以让心情松弛,改善神经、心血管、内分泌和消化系统的功能,促进人体分泌有益于健康的激素、酶、乙酰胆碱。 3.古典音乐还能激活人大脑的“奖赏中心”,抑制杏仁核的活动,从而减轻恐惧和其他负面情绪。 4.:每天让孩子聆听1小时的轻柔音乐,
孕期10个月,280天,胎宝宝虽然还未接触外界,但他的心里已经开始了奇妙的幻想——梦里出现想象的翅膀、回荡着天真的歌谣,单纯而温暖的故事将他带入绮丽的世界!
本专辑以周为单位,内容从胎宝宝每周变化、孕妈妈营养与体重管理、产检提示到胎教知识、孕期保健等,就像一位贴心的私人医生,陪伴着妈妈从备孕开始,经历怀孕每一周,直到安全分娩,轻松度过这段不同寻常的幸福时光。 声明:本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《怀孕40周大百科》一书,版权归属为凤凰汉竹图书(北京)有限公司,任何个人和机构未经允许,不得转载使用。
哄睡宝宝 更能哄睡你 演奏 音乐 演奏 纯音乐 催眠 助眠 轻音乐 失眠 缓解压力 安静 宝宝 治愈系 放松
训练儿童专注力 轻松变身小学霸 轻松打造孩子强大的专注力和学习力 你是否遇见过这些情况: 上课表面上在看着黑板,听课,但是听着听着就走神儿了,实际上脑子里早就东想西想去了 上课铃响了,坐在教室里快十分钟了,还是没办法进入状态,总是东张西望,坐不住,3分钟热度 作业写着写着,一会儿上个厕所,一会儿玩笔,一会又嚷嚷要看电视,家里有点什么声音,马上好奇得探头探脑 和孩子说话吧,看着像支着耳朵听着呢,其实根本没听进去几个字.说也说过了,骂也骂了,但是孩子仍然该走神走神,该不听不听,小毛病一个也没改 本节课教你怎样解决!
月子,是上天赐予女人的第二次生命,是女人一生中改善体质的黄金期。新妈妈将身体调到最佳状态,才能给新生的宝宝提供最优质的母乳和全心全意的照护。 本专辑解答坐月子期间新妈妈的疑惑,提供正确的产后恢复观念,破除民间流行的各种错误做法,让新妈妈和宝宝得到最佳呵护。42天体质调理攻略,新妈妈每天跟着做,定能脱胎换骨,找回18岁的自信。 坐好月子,调好体质,把健康和爱送给孩子一辈子。 声明:本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《坐月子调体质》一书,版权归属为凤凰汉竹图书(北京)有限公司,任何个人和机构未经允许,不得转载使用。
每天5分钟,科学坐月子, 5分钟月子母婴护理课。
想要生一个健康的宝宝,科学备孕是基础保障。但备孕期到底该如何饮食?怀孕到分娩期间的备孕饮食需要哪些营养? 怀孕期食欲不振,孕妇吃什么能开胃? 如何进补,才能长胎不长肉?如何补充营养宝宝才能发展更好?还需要注意哪些问题呢? 孕婴小博士,在您最幸福的40周里,陪您一起认识你的宝宝。从食物的多样化,动吃平衡,维生素补充,生活作息等方面,全方位的解决孕妈的难题。
本专辑选取的古典音乐舒缓优美,是典型的低音波音乐,适合不同年龄段的孩子及成年人作为哄睡及助眠音乐。古典音乐不仅能够提升人的气质和修养,在睡前听古典音乐,还有别的助眠方式无法企及的好处: 1.研究表明,晚上9点到11点间,是人体免疫系统调节的时间。古典音乐释放出的β波,可以刺激脑垂体,对免疫系统的调节进行一定的促进和干预。 2.古典音乐属于低音波音乐,轻松、幽雅的旋律可以让心情松弛,改善神经、心血管、内分泌和消化系统的功能,促进人体分泌有益于健康的激素、酶、乙酰胆碱。 3.古典音乐还能激活人大脑的“奖赏中心”,抑制杏仁核的活动,从而减轻恐惧和其他负面情绪。 4.:每天让孩子聆听1小时的轻柔音乐,
白噪音是一种新兴的音乐治疗神器,有令人惊叹的特性,它就像白色的光束,是一种“和谐”的治疗声音。 1.白噪音对帮助安抚婴儿情绪有神奇的效果。新生儿刚刚离开妈妈的子宫,陌生的声音会令他们感到不安,他们更喜欢子宫里的嘈杂声,而白噪音与他们熟悉的这种声音有着类似之处。因此,在很多孩子感到不安的时候,听到这种声音都会安静下来。 2.白噪音能够弱化生活噪音,帮助孩子和成年人集中注意力,提升工作效率和学习成绩。 3.白噪音能够对负面情绪起到安抚舒缓的作用,也能够改善失眠,起到安神助眠的作用。
如何才能赶走坏情绪,产后不抑郁呢?本课程从心态转变、父母角色调整,如何走出产后抑郁等方面来和你分享产后抑郁话题。
趣味天平呈现妈妈、胎宝宝每月增重黄金比。临床营养专家教你孕期体重管理,吃对美味不过量。瘦怀孕,薄皮大馅,肉全长在宝宝身上,生完接着做女神!
性学习贯穿人的一生。长久以来,人们对性教育有一个错误认识: 性教育就是性生理教育。其实,性教育包括性知识、性观念、性审美等内容。科学的性教育,不但能帮助孩子坦然接受成长过程中生理和心理的变化,而且能够使其懂得如何处理自己的情感,免受侵害。
一个孩子的降临带来的是希望,如果我们想好好爱他,那就请先懂他;如果我们不懂他,所有给到他的爱很有可能都会变成一种心灵上的伤害或者思想上的控制,本节课就为你揭开生命的真相到底是什么。
很多人都知道孕期需要补充营养,但知道怀孕的那一刻,却突然觉得自己是营养方面的“小白”,别担心,本专辑重点关注饮食,为你进行详尽的指导,助你有条不紊地度过整个孕期。 本专辑作者是解放军总医院第八医学中心(原解放军第309医院)营养科主任左小霞医生,她临床一线的20多年工作经验让每一位听众吃得明白补得放心,营养重点清楚掌握!孕期需要补充哪些营养、怎么补充营养、每周饮食原则和关键营养素……根据不同阶段,孕妈妈的变化和胎宝宝的成长,及时更新,满足妈妈宝宝需求。
针对常见的孕期难题,本专辑从备孕、孕期、产后全方位为您讲解孕产知识,答疑解惑,破除谣言,教您科学顺利度过整个孕期及哺乳期! 医生简介:苏丽娜,副主任医师,毕业于佳木斯大学临床医学院,从事产科工作十余年,熟悉常见产科合并症的处理,多次组织参加危重症抢救,积累了丰富的临床经验。曾在北京妇产医院进修,擅长孕期保健、妊娠期糖尿病及体重管理。
在这本升级版的备孕“红宝书”里,王凌医生总结多年门诊经验,击破各种流言蜚语,普及调理身体的方法,帮助备孕夫妻排除不孕不育的原因,指导科学怀孕! 生育孩子是一件甜蜜的事,一个轻松良好的心态和对未来清晰的设想,是助孕的“良药”。丁克、高龄、二孩、财务预算、事业冲突……做好心理准备,是开始备孕的前提。 孕前检查不仅是为了实现优生,更为了母婴健康。除了基础的孕检项目之外,口腔、**、激素、疫苗等也都需要特别关注。当然,备育男性也要积极配合孕前检查。 饮食是备孕的关键因素之一。书中详解备孕中不可或缺的营养素,图解50套备孕黄金餐,分别在孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月,教备孕夫妻通过阶段性的饮食调理为
在老婆怀孕期间,一个丈夫可能会犯3920个愚蠢的错误,如果你不尽早“武装”自己,学习关于孕期以及其他相关的细节知识,很明显,你将一无所知。 本专辑全程解答备孕、怀孕和产后每一个白痴或高深的问题,从男性的角度出发,关注(准)爸爸的需要和变化:备孕检查、“假妊娠”、陪产假、产后抑郁……做一个高效的老公和爸爸。