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健康养生小知识
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健康养生小知识
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2022年07月更新
健康宝典
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内容介绍
每天分享健康小知识哟~
专辑
(63)
正序
倒序
对眼睛最好的食物,中老年人都需要!
8957
02:25
常听吵闹音乐,增加老痴风险
1961
01:13
吃饭时饱到什么程度应该停下来?
1894
01:18
膝盖不好的人,尽量少打羽毛球
1785
01:12
每天发呆5分钟,缓解压力,调节情绪,效果好!
1755
01:26
午睡过久,痴呆风险增40%!
1740
01:15
一个久坐不动的人,心脏都会“变形”的
1737
01:46
这个运动最能强健骨骼,从小锻炼,增强骨密度!
1718
01:16
女性为什么更易患老痴?《自然》杂志首次揭示原因
1677
02:10
说个让人焦虑的消息:焦虑的人痴呆风险更高
1627
02:10
超50万人研究:常吃辣,能“抵抗”口咽肿瘤
1614
02:00
吃完饭「泛酸」的人,食管默默承受患癌风险……
2286
01:31
睡前刷手机8分钟,大脑兴奋1小时!美国最新睡眠调查证实了
1601
01:28
给“脱发人士”指条明路 !权威研究:大豆饮食可改善毛囊
1585
01:40
给爱打麻将的人一个养生理由:适度搓麻,延缓认知衰退
1593
02:25
恭喜很少做噩梦的人,你的心脏和血管更健康
1526
02:49
21天真人试验:熬夜,让腰围迅速“膨胀”
1504
02:46
延寿运动排行榜里,「挥拍类」运动为什么排第一?
1492
02:12
这几个动作可预防下支静脉曲张
1580
01:36
中年男性或更容易衰老
1447
01:47
主
播
依米儿
0粉丝
15专辑
一个在社会摸爬滚打的80后情感主播
TA
的作品
更多
28
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依米儿
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