基本资料

纪元，纪晓岚第九代。畅销书《哪有没时间这回事》 国内顶级效能管理专家，自律帮创始人。自由培训师，咨询师，毕业于中国科学院心理研究所。 个人使命：使自律者自由。 在自律、时间管理、精力管理、个人成长、轻创业、实现财务自由等相关领域做教育已经长达十多年。企业培训客户包括国家电网、招商银行、清华大学、北京移动、长春一汽、国家图书馆等。 全国排名前三的时间管理畅销书作者，著有畅销书《哪有没时间这回事》、《把24小时装进钱包里》。 推出全网爆款课程《纪元的时间管理术》。 为近万人提供过时间管理的咨询，优化超过 25000 张时间表，平均为每个学员每周节省了 13.7 个小时。 身兼创业者、大学老师、产品经理、两娃奶爸等多重角色。先后创立早起的鸟儿社群、水果捞学习会、享学社及轻创大学。 一年有两百多天四点起床，十几年如一日。除了工作，每天学习4小时，每周亲子陪伴40小时，每年阅读50余本书，受邀分享100余场。