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专辑名：焦虑恐惧自卑|自救手册
歌手：重塑心灵心理训练中心
发行时间：2020-04-02

简介：焦虑症自救，考前焦虑、考试紧张、失眠、担心、烦躁、不安，如何拥有不焦虑心态平和的快乐生活，这里教给你自救的方法。

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焦虑症自救，考前焦虑、考试紧张、失眠、担心、烦躁、不安，如何拥有不焦虑心态平和的快乐生活，这里教给你自救的方法。

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