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《心流》|美国米哈里-契克森米哈赖|获得快乐的密码
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内容介绍
《⼼流》⼀书精华解读
你是否有过这样⼀种体验?
迎着风慢跑,坏⼼情随汗液排出了体外;
地铁上,读到⼀本好书,竟然坐过了许多站;
某天上班效率奇⾼,前⼀天的难题,轻松搞定。
当你全⾝⼼地投⼊某件事,达到忘我的程度,并由此获得内⼼的秩序与安宁时,⼀种极⼤的满⾜感悄悄地潜⼊了你的⼼,使你快乐。这就是本书探讨的“⼼流”体验。
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