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内容介绍
本专辑以传播健康养生知识为前提，借鉴了许多专业书籍以及科普读物，也参考了许多网络上不同专家的观点，进行了一些重新整合，结合日常生活，聊聊健康养生，通过健康的生活方式，以减少疾病的发生。 主播水平有限，难免会出现瑕疵，还烦请各位有识之士多多指正。非常欢迎大家一起进行探讨。 感谢您的信任、支持与包容。
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