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婴儿睡眠系列-像妈妈怀抱上安眠 129.2万

婴儿睡眠系列-像妈妈怀抱上安眠

129.2万
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内容介绍

人的一生睡眠将占去三分之一的时间,所以,睡眠的好坏直 接影响人的健康长寿,尤其对于青少年时期的学生更有重要意义。 良好的睡眠才能使人精神饱满,朝气蓬勃,学习效率高。现代科学表明,睡眠会对记忆产生良好作用,能把白天的记忆进一步加强,有的还可以把信息条理化,甚至对重大的科学研究给予新的启迪。

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