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沃利斯 2021-03-05 15:21:37如何在200个选择中做选择。。。两个太容易了[呲牙]
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沃利斯 2021-03-05 15:23:50
练熟了只要直觉[偷笑]
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黄～宁 2020-06-28 00:42:40反过来思考，还有缺点积分法吧
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冷春▍ Cold 2020-06-27 23:36:19感谢小宁姐姐的分享！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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叶景恒 2020-05-28 22:29:33选择恐惧症的我来了?
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低吟花非花的格调 2020-05-28 18:17:07谢谢你的分析，让我感觉很亲切
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小麦 2020-05-27 16:58:05姐姐，不知道您是否曾经拥有这些疑惑: 想做好多事情，却总觉得时间不够用。 每天都觉得自己好忙，却不知道忙什么。
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韩雪姐姐的小颐儿 2020-05-26 22:40:44姐姐，如何自律的学习？或如何爱上学习？
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michelle 2020-05-26 20:49:17想要问姐姐，如何高效的利用时间？或者怎样在想做的事情中做取舍？ 我总觉得自己有好多事要做，有时候会给自己的一天列一个清单，写上几点到几点要做什么事情，可是总会有几件事安排不开，或者会把一天安排的很满，然后照着清单做下来就很累，反而不会感到这一天有什么收获，只觉得忙碌了。 有时候会想也许应该放弃一些事情，但又哪一个都觉得放不下。比如我我每天大概7点半到8点之间吃完早饭开始做事，晚上10点半到11点之间准备休息，所以一天大概有14－15个小时的时间。而一天本身有6－8个小时的工作要做，这个不能变的，然后我还想读一个小时书，练一个小时琴，练一个小时字，做一个小时运动，还想做面膜，看一看视频课（认真做笔记的那种，不能边做别的边看），而且还要大概收拾一下屋子，再加上正常的吃饭和休息……我觉得这些事对我的生活或者是未来的生活都很重要，不想放弃又安排不开，怎么协调呢？有没有什么提高效率的方法呀？
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Diane 2020-05-26 14:07:45这个方法不错，讲的非常好~[太阳]
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仰望星空 2020-05-26 14:00:44别人在选择出现选择的时候，我给的建议就是，你觉得那个重要选择那个，或者把两个选择的优缺点列出来，然后在去看看那个更合适。不过我自己也有很选择恐惧症，每次一遇到选择的时候也是听别人建议，或者一单数双数来确定我到底选择那个，有时候也有等着看到底是双数还是单数的时候，其实内心已经有答案了
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serena 2020-05-26 10:14:01我的人生没有选择权，一直被父母压制着，一点权利没有，而且父母是重男轻女，想要读书都难，错过了好多机会，以至于自己啥都不会，真的很烦恼。
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Firefly 2020-05-26 00:14:33我用过这个办法，但是结果还是让自己很纠结?
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小黄 2020-05-26 00:01:14终于上线了，第四期来喽
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仰望星空 2020-05-26 13:56:51
姐，我又来了
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南方有嘉木 2020-05-25 20:23:10讲得真好
主播
38.7万粉丝 2专辑
韩雪，1983年1月11日出生于江苏省苏州市姑苏区，中国内地影视女演员、歌手、影视制作人，毕业于上海戏剧学院表演系。 2000年，韩雪参加并获得香港嘉禾影视公司主办的“世纪之星”影视歌新人大赛全国金奖，随后出演其首部大荧幕作品《浪漫樱花》，同年，韩雪以文化考试第一名的成绩被上海戏剧学院表演系录取；2003年12月，因在古装武侠剧《飞刀又见飞刀》中饰演冷小星而受到关注；2004年10月15日，发行个人首张音乐专辑《飘雪》，正式开始乐坛旅程，并凭借其获得东方风云榜年度最佳新人奖；2005年12月22日，获得第二届金南方年度最具魅力女演员奖；2006年，凭借古装神话剧《天外飞仙》而人气高涨。 2007年2月，韩雪以歌手的身份首度登上春晚舞台，独唱歌曲《竹林风》；2008年，韩雪第二次登上春晚舞台，表演小品《街头卫士》；2009年年底成立韩雪工作室；2010年，韩雪第三次登上春晚舞台并出演语言类节目《不能让他走》；2015年2月，凭借抗战剧《冲出月亮岛》获得江苏电视剧颁奖典礼年度最佳女演员奖；2016年8月5日，主演的灵异惊悚电影《古曼》上映。2019年1月20日，获得2018-2019中国文娱金数据发布盛典年度商业价值蹿升艺人奖。9月10日，主演的电视剧《巡回检察组》开机。2020年10月9日，电影《惊天救援》宣布主演阵容，韩雪领衔主演。12月13日，主演的电视剧《巡回检察组》播出，在剧中饰演罗欣然。2021年2月12日，参加《2021年中央广播电视总台春节联欢晚会》并演唱歌曲《瑞雪平安图》。2022年11月1日，由甄子丹领衔主演并监制的电影《搜救》官宣定档11月5日全网首播；12月17日，参加的励志真人秀综艺节目《无限超越班》播出。2023年1月22日，参加《2023年北京广播电视台春节联欢晚会》；3月5日，参加的纪念毛泽东等老一辈革命家为雷锋同志题词六十周年文艺晚会《新时代 新雷锋》在湖南卫视播出，表演故事讲述《轮椅上的花仙子》；5月，参演由东野圭吾小说改编的中文原创音乐剧《白夜行》。2024年1月，加盟《龙耀2024·追光正当燃》；5日，参加《央视经典之夜》。4月，加盟综艺《乘风2024》。
