如果你当下生活在一个你不喜欢的境遇,你应该把自己的注意力从中抽离。如果你当下的境遇有哪一个部分是特别让你喜悦的,你应该常常把自已投注到这个地方去。心境是你当下的感觉体验,它取决于你的意识焦点,相当于思绪与情绪的总和!
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纯音乐,就是作曲初衷就不包含填词的音乐。作为纯音乐,这种音乐模式完全以纯粹优美的音乐来叙述表达作者的情感,所以一般简称做纯音乐。虽然它没有歌词,但是它完全以自己优美的曲调实现了完美。正因为如此,纯音乐的作曲要求十分的高,要作出一曲优秀的纯音乐除了必需的大量灵感来支持作曲外,还需要作者不单在乐理上,更是在生活体验,人格和精神上有很深的水准造诣。 不过需要注意的是,纯音乐的概念是为了区分有词的音乐和没词的音乐,而不是说有词的就是“杂”音乐,毕竟声乐也是一种音乐形式。“纯音乐”这个名称的翻译是根据国人习惯而来的,确切地说,翻译成“无题音乐”或者“无标题音乐”更佳,也不会产生“杂音乐”之类的歧义。所以说,无词的“无题音乐”和有词的“有题音乐”,都叫做音乐,没有纯、杂音乐之分,当然也不存在真正意义上的“纯音乐”。