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内容介绍
想通过科学的传统体育锻炼，改善身体素质吗？ 想走出亚健康的困扰吗？ 想走出养生的误区吗？ 传统养生功法，以古典整体生命观为基础，身心并练，形神并重，天人合一，抻筋拨骨，健美身形，和畅经脉，袪病健身，开发智慧，开发潜能。 传统养生功法的系列理论和方法，包括： 站庄功、放松功、形神庄、经络养生功、太极松腰法、呼吸等传统绿色疗法； 练功生活化、运用意识、修养意识、引动形体、调息秘要等四大要旨。 文案请移步——微信公众号：传统修身
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主播
传统修身
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传统养生功法传播者、研习者，国家三级健康管理师
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