墨心疗愈

6372粉丝 90专辑

音声为水，冥想为药，聆听内在，自在身心。

• 
  4.2万
  墨心助眠频道 墨心疗愈
• 
  9514
  49天冥想 墨心疗愈
• 
  7889
  21天冥想第2期|放松 生活 墨心疗愈

• 
  正念接纳不完美的自己
• 
  焦虑症自救【失眠烦躁、考前考试焦虑、惊恐、紧张不安】不焦虑的活法（放松入睡）
• 
  减压，从心开始
• 
  正念疗愈情绪
• 
  正念提升改变力
• 
  梁冬觉世悦
• 
  冥想生活馆 | 减压舒缓，助眠静心的正念冥想引导
• 
  正念提升自律力