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正念提升自律力
5.5万
正念提升自律力
5.5万
2021年08月更新
情绪调节
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内容介绍
音声为水,冥想为药,聆听内在,自在身心
专辑
(20)
正序
倒序
第20集、正念提升自律力--不断地突破自我
5937
07:34
第19集、正念提升自律力--自律是一种品质
2890
07:34
第18集、正念提升自律力--世界上没有绝对的自由
2396
07:22
第17集、正念提升自律力--定期的为自己做总结
2248
07:30
第16集、正念提升自律力--优质的生活源自于内心的自律
2189
07:04
第15集、正念提升自律力--给生活做减法
2379
07:32
第14集、正念提升自律力--把精力放在有价值的事情上
2096
08:00
第13集、正念提升自律力--一些自律的小习惯
2244
07:20
第12集、正念提升自律力--每个人都应该对人生有规划
2081
08:00
第11集、正念提升自律力--学会与时间和谐相处
1993
07:33
第10集、正念提升自律力--做好当下的每一次积累
2069
08:00
第9集、正念提升自律力--自律的前提是深深地热爱
2221
07:22
第8集、正念提升自律力--放下过去,才能走向未来
2233
07:37
第7集、正念提升自律力--调节自身的情绪
2175
08:24
第6集、正念提升自律力--直面真实的欲望
2200
06:34
正念提升自律力--找到自己真正想要的
2365
07:30
第4集、正念提升自律力--幸运的背后,是看不见的努力
2598
07:29
第3集、正念提升自律力--保持自律,首先要自爱
2837
07:34
第2集、正念提升自律力--当变化来临时,我们该如何面对
3139
07:34
第1集、正念提升自律力--滴水穿石是一种品质
7031
07:37
主
播
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