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常用冥想放松方法
2449
常用冥想放松方法
2449
2021年12月更新
减压冥想
播放全部
内容介绍
音声为水,冥想为药,聆听内在,自在身心
专辑
(7)
正序
倒序
第1集.常用冥想放松方法--身体扫描放松
324
29:32
第2集.常用冥想放松方法--渐进式肌肉放松
183
29:32
第3集.常用冥想放松方法--沉重式放松
625
29:32
第4集.常用冥想放松方法--触摸式放松
268
29:32
第6集.常用冥想放松方法--延长呼气放松
115
29:32
第5集.常用冥想放松方法--感受呼吸间隙
141
29:32
第7集.常用冥想放松方法--左右交替呼吸
793
29:32
主
播
墨心疗愈
7596粉丝
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