亲爱的听友，本课程版权即将到期，将于2020年12月30日下线，如果您搜索不到该书籍，可在【帐号】-【我的钱包】-【我的已购】里查找此书，感谢您的支持。 希望在每一次焦虑来袭时，我们都能看见真实的自己，用冥想来安定头脑，平静心神，脱离焦虑的泥沼之中。