每天进行10分钟的冥想,能卸下身体的压力与疲惫,让身心安定、精神放松、愉快。本专辑是练习瑜伽、冥想、获得催眠的必备音频,性感女神录制引导语,磁性男生搭配,音乐更是精选!冥想有助降低血压、缓解偏头痛和慢性疼痛
养生治愈音乐,治愈身体,净化心灵。
熊 露 中医肿瘤医学博士、博士后;中国中医科学院硕士生导师;中国中医科学院广安门医院肿瘤科主任医师。 中医调理是以中医学理论为基础,运用望闻问切、手法探查、五运六气推算等手段,了解被检查者阴阳平衡、五脏六腑、气血经络、筋骨脉络的状态,经中医师的辩证分析,总体上把握被检查者的身心状况,以及自然界、人类社会对其的影响,从而指出健康隐患,提出针对性的养生防病方案。中医有言"三分治,七分养",中国中医科学院广安门医院熊露主任从中医角度多方面讲解如何调理我们的身体出现的问题、各脏器功能的浅析以及中医养生之道。
欢迎订阅 宇宙中一切存有都遵循“同频共振”。 《黄帝内经》记载: 肝属木,在音为角,在志为怒; 心属火,在音为徴,在志为喜; 脾属土,在音为宫,在志为思; 肺属金,在音为商,在志为忧; 肾属水,在音为羽,在志为恐。 角、徴、宫、商、羽五音,称之为“天五行”。 人在聆听音乐时,曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。 一曲终了,病退人安。
课程简介: 懂点癌症和中医养生常识,做自己和家人的健康管理师!
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睡前冥想,沉浸体验回归大自然! 都市里的年轻人面临着四大挑战: 1# 浮躁:浮躁的年轻人都有一个共同点,那就是不愿意吃苦。 2# 焦虑:社交网络带来了互联网的普及,现代年轻人往往会花费大量时间滑动屏幕上的信息流,同时被无数的朋友圈以及新闻头条不断地刺激。这种过度的信息刺激可以导致焦虑和压力增加 3# 压力:压力和工作有关,和健康有关,最重要的是许多年轻人在追求更好的生活状况、更好的收入、更高的社会地位等方面面临着艰难的竞争。 4# 情绪管理:面临许多重要事件时,会引起情绪,恐慌、抑郁等。 如何远离焦虑、担忧和恐惧,找到幸福感、归属感,以及对人生的掌控感呢? 恐惧管理理论提出了自我心态保护机制
五音疗法,就是根据中医传统的阴阳五行理论和五音对应,用角、徵、宫、商、羽五种不同的音调的音乐来治疗疾病。
《黄帝内经》中特别强调“药食同源”。食物疗法,是我国医药学重要的组成部分,是伴随着人类社会的发展而逐渐成长起来的一种疗法,是人类极其宝贵的财富,具有很高的医疗和保健价值。“药食同源”或“食药兼用”,自古为我国的医家、养生学家、儒家、道家、佛家以及广大人民群众所重视,相信其应用范围将会越来越广泛,在医药学中的地位会越来越重要。越来越多的疾患,将会在享受美味佳肴之中悄然自消。 食物就是人们最根本的养生疗疾手段,是人类健康之本。我们日常生活中所摄入的食物,既是营养品,也是保健品,又是“药品”。 食物不仅蕴含着各种人体需要的营养物质,更具有治疗疾病、延缓衰老的作用。要想使食物对疾病的治疗起到积极作
五音疗法,就是根据中医传统的阴阳五行理论和五音对应,用角、徵、宫、商、羽五种不同的音调的音乐来治疗疾病。
不生病的养生智慧,前所未有的文化角度来趣味解读中医养生文化!每个人不得病的养生理念!中国医学鼻祖!
总是感觉疲惫劳累?洗澡、起床有大讲究! 经常失眠烦闷?卧室环境布局内含乾坤! 为了养生吃营养品?且慢,其实人的身体最需要的是这些...... 欢迎收听王晨阳为您带来的《黄帝内经四季养生法和道家养生秘修》 用医家治病,用佛家修心,用道家养生 道家人追求的不只是不生病,还有更长寿! 本课程从饮食到锻炼、从心理到身体、从自身到环境,系统贯穿身心健康始末。经过千年实践验证,秉承本真思想,沿袭文化精髓,纠正养生误区!
《黄帝内经》是中国最早的医学典著,传统医学四大经典著作之一(其余三者为《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》)。是中国影响最大的一部医学著作,被称为医之始祖,现代养生宝典。 《黄帝内经》是一本综合性的医书,在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”、“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说,从整体观上来论述医学,奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础。 倪海厦老师的课通俗易懂却又深入透彻,将深奥难懂的中医理论以幽默诙谐的语言讲述给大家,使众多中医学习者受益,向倪海厦老师致敬! 以下是倪
男人与性 男性***官生理特,如何增强男性性功能,男性性功能障碍,男性性生活咨询 妇人与性 女性性生理解读、月经期保健,**保健,少女性教育,女性***,女性性功能障碍,女性性事咨询 夫妻性生活 婚姻与性、洞房花烛夜,生育与性,避孕知识,夫妻夜话 其他性问题 儿童性教育、老人与性,疾病残疾与性,性心理咨询,性传播疾病,贴心的300个性事问题,解决男性困扰,温馨的400个女“性”问题,让女人更“幸”福,六大方面夫妻夜话,让夫妻生活更加和谐50招,让家长不用为青春期性教育烦恼,孕期与性,老人与性,面面俱到,为不同人群解忧。
【内容简介】事业健康夜听,每天5分钟,养生保健知识。 现在的人都比较注重自己的健康,但是有感觉心有余而力不足,对于养生保健总是三天打鱼两天晒网,这样的效果肯定不太好。而且养生保健并不是只有老年人才需要,不同年龄阶段的人群都需要养生保健。那么,每个年龄阶段的人怎样养生保健呢?这正是我想通过这个音频专辑告诉大家的。 传播养生知识,幸福健康生活,请大家多多分享给身边的朋友~
《黄帝内经》被誉为中国人养心、养性、养生的“**”,无论是日常生活和饮食起居的健康法则,还是健康长寿的养生之道,都可以在书中找到答案。
转播中国文化传统,让人人都懂得中医的养生方法,每天学习中医养生小妙招,让国人从日常生活中学会顺应自然,调节身心,做一个积极向阳的健康中国人!
中国的文学有四大名著,而在中医学界也有中医四大名著,它们都记载了中国古代的精湛的医术和医学知识,对后世的医学产生深远的影响,奠定了中国中医学的基础,至今对中国的医学界都具有非常重要的价值!《难经》,它们都是我国秦汉以前的医药经验总结,也是中国人宝命全神的经典,也是养育中国传统文化的精神母地。
健爬虎带领大家练习爬行锻炼与各类养生功法,收获满满,为更好的与大家一起研习功法,特整理了相关的功法音乐,供大家交流学习,共习共赏。