爱听 每天都听
思念长梦,睡吧,宝贝,你的梦,我进入,共渡美丽之夜,红酒来一杯。
你们是人,我是神,你们听了几分钟能睡着,我听了两小时还睡不着,[流泪]
嘿,朋友们,可以睡着的亲测有效(当然,如果您因为其他特殊原因,实在睡不着,另当别论哈) 不过,可能是大家方法不同, (首先申明一下,我不是什么营销号 也不会骗大家) 1.有条件的朋友可以戴上耳机🎧,(有线无线都行) ;如果不方便的话,不用🎧,将手机声音打开,调到适合音量(这儿呢,建议不要太大声了,自己刚刚可以感受到就行)同时啊,需要将手机放置在距离你👂🏻15~30㎝的位置 2.躺在你觉得舒服的位置,处于相对安静的环境,其他的什么事都不做 3.点击播放音乐,放空自己,尽量不让自己胡思乱想,也就是说,代入自己 同步音乐感受音乐的起伏 依据以上的步骤有助于更好的睡眠哦,(皆来自于个人的经历,)(如若无效,勿喷,您可以找到更适合自己的的方法滴)[调皮]
还是录下数学老师讲课的声音更好用哈
这里这么多睡眠不好的宝宝吗?
现在是2023.1.22,农历正月初一,新年快乐呀
对不起,我想到了花园宝宝……
是什么让你我在此相遇?
明天高考,我睡不着啊!
爱听
咋,越听越有劲呢 本来就睡不着现在好了更加睡不着了
每天都听这个,睡眠很好,已经连续听好几个月了
非常放松的音乐,昨夜听了一晚,睡不着[流泪] 今夜继续
很好听的曲子,但是越听心事越多
很好 每天都听
啊,明天是高三第一次月考,我还提前一天失眠了,到现在了还没睡,一会又该去学校了,真服了,这是我第二次失眠,一夜未睡[撇嘴],想的太多了,一躺下就开始胡思乱想,烦人,真服了
[太阳]早晨🥟🍜 🌸此曲必须留下,北大哈佛的助攻[偷笑][偷笑]
我每天晚上都会听,真的有助睡眠[呲牙]
我越听越精神了[发呆][发呆][发呆]