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胖子邓
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完结
393
北大学习力
TA
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(20)
第4集_记忆法则(上):运用联想建造记忆宫殿,轻松记住海量信息
2020-07-03
10:40
第14集_技能提升:培养这几个重要技能,成为真正厉害的人
2020-07-03
13:34
第1集_计划制定:运用任务管理工具,制定详细可执行的计划
2020-07-03
12:45
第13集_优化成长路径:思辨与复盘,高速告别平庸
2020-07-03
11:47
第9集_碎片学习:如何利用好零碎时间有效学习?
2020-07-03
12:39
第15集_心态调试:克服迷茫心态,找准发展轨迹
2020-07-03
12:52
第3集_效率升级:用好to-do list和番茄工作法,实现效率翻番
2020-07-03
15:03
第7集_目标管理:如何做好阶段性规划,避免陷入浅尝辄止的怪圈
2020-07-03
13:06
第19集_终身学习:“T”型知识储备,成为领域专才
2020-07-03
13:35
第16集_情绪管理:三个步骤,让你迅速走出焦虑
2020-07-03
13:04
发刊词:提高人生效率,方法比努力更重要
2020-07-03
07:01
第6集_快速学习:3招精准发力,迅速达成学习目标
2020-07-03
12:58
第2集_精力管理:“专注力”比“时间”更重要
2020-07-03
13:06
第12集_思维训练:摆脱定式思维,将知识融会贯通
2020-07-03
13:02
第5集_记忆法则(下):记忆链条+知识图谱,提高知识复用率
2020-07-03
10:38
第11集_学以致用:金字塔原理+费曼学习法+思维导图,3招激活知识网络
2020-07-03
13:59
第18集_持续精进:行为具象化+获得反馈,成为行动上的巨人
2020-07-03
10:26
第10集_高效学习:用业余时间,建立自己的知识库
2020-07-03
14:44
第17集_短板补全:提高自学能力,拓宽知识领域
2020-07-03
15:30
第8集_自我激励:将学习变成闯关游戏,在升级打怪中保持热情
2020-07-03
15:36
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