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重塑心灵心理康复中心
重塑心灵心理康复中心，曾发表作品《《今夜不失眠的催眠曲》Drip Drip Drip 国外高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】》。
TA的作品
TA的内容(22)
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【自然入眠】释放压力&缓解紧张&安稳入睡 2021-06-2411:16 -
正念冥想【提升专注力】消除杂念，睡前放松 2021-06-2409:54
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【学会呼吸=深度好睡眠】正念呼吸+肌肉放松式简单方法 2021-06-2418:27
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【午休减压催眠·助你恢复精力】体验式放松减压，让思绪如此宁静 2021-06-2409:00
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【海浪沙滩·回归美好】轻松入眠，温暖你的身心 2019-12-1911:30
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【接纳——中年危机，情绪缓解】自我和解、放松身心 (冥想) 2019-12-1919:39
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【宅男宅女·睡前放松】想象式自我暗示，提升自信积极乐观 2021-06-2417:00
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【午后静心】-正念冥想：消除紧张烦躁 2019-12-1911:12
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睡前冥想引导【治愈失眠焦虑】正念伴你入眠 (30分钟) 2021-06-2430:58
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【多梦缓解·自然催眠】提高睡眠质量，减少梦境平静熟睡 2021-06-2420:00
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【大自然催眠·草原】渐进式放松，进入深度睡眠体验 2021-06-2420:00
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【高效睡眠·学生专用】恢复精力放松法，提升记忆力和专注力 2019-12-1823:40
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【浅眠安睡·找回婴儿睡眠】4-7-8呼吸法，宁静助眠 2019-12-0412:04
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【林中漫步·享受自然】想象式冥想·安睡必听 2019-12-1912:00
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【入睡困扰·跟我学】正念助眠法，找回想睡就睡的能力 2019-08-3011:33
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【雪花飘飘·纯净天然】熟睡伴你左右，宁静祥和之旅 2021-06-2311:30
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【心灵的花园·催眠放松】深度疗愈，伴你轻松入眠 2019-12-1922:46
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正念引导【静心·消除杂念】接触烦恼与压力 2019-08-0109:40
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【老人篇·安眠一夜】用催眠疗愈疾病，充分休息 2019-12-1930:00
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【秒睡催眠·轻松入眠】感受式放松法，让睡眠变得更自然 2019-12-1918:00
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【上班族·舒压助眠】放下紧张，回归平静休息放松 2021-06-2412:33
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【孕妇助眠·互动式胎教】缓解分娩疼痛，放松孕育好宝宝 2021-06-2418:16
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