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墨心疗愈
音声为水，冥想为药，聆听内在，自在身心。
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TA的内容(937)
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5.觉察内在 2020-02-0509:11 -
6.身心链接 2020-02-0508:15
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第 17 集 接受无常 2019-11-1208:21 -
第 8 集 唤醒初心 (节目) 2019-11-1206:57
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静心冥想 (节目) 2019-11-0905:45
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觉知呼吸 2020-09-0414:17 -
第 16 集 学着去接纳 2019-11-1206:19
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【情绪冥想】呼吸与情绪1 2019-11-0909:10
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【情绪冥想】直面情绪3 2019-11-1111:16
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【情绪冥想】释放内在情绪 (节目) 2019-11-0908:53
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【情绪冥想】每一种情绪，都值得被爱7 (节目) 2019-11-1107:49
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【情绪冥想】感知深层情绪 (节目) 2019-11-0907:20
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【情绪冥想】面对情绪，不评判 (节目) 2019-11-0908:33
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【情绪冥想】运用呼吸2 (节目) 2019-11-0906:58
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【21天冥想】放下评判 (节目) 2019-11-0909:59
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【21天冥想】关注念头 (节目) 2019-11-0909:14
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第 20 集 生活冥想 2019-11-0906:23
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第 3 集 培养觉察 2019-11-1208:15
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回到当下 (节目) 2019-11-0906:15
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觉察情绪 (节目) 2019-11-0908:08
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改变思考模式 (节目) 2019-11-0907:52
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释放内在情绪 (节目) 2019-11-0908:35
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第10集 缓解抑郁冥想--不断觉察 2020-09-1013:45 -
【21天冥想】风声12 (节目) 2019-11-1114:51
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【21天冥想】情绪20 (节目) 2019-11-0913:31
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第 1 集 静观呼吸 2019-11-1209:52
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正念冥想--觉知情绪 2020-08-1216:44
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颂钵冥想--睡前清零 2020-04-2212:29 -
第3集 情绪舒缓冥想--允许的力量 2020-12-0715:49 -
正念呼吸法冥想--满月呼吸法 2021-01-2809:35
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