本书内容包括了有屈辱中的明星梦、被上帝咬过的苹果、上帝无宠儿、没有不带伤的船、瓦片尚有翻身日、直面缺憾、名人的前身、大师的启示、名人不名时、沉没成本、将困难挂在树上、幸存者的奥运传奇、把失败写在背面、把心灵修炼成一个海、没有谁能拦住你的努力等。