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内容介绍
主播寄语： 大多的情绪问题都很难被理解，总被赋予“矫情”的标签。但…我们并不是一个人，找到“同类”，即使不用言表，也能产生极大共鸣。 《大自然治好了我的抑郁症》的作者艾玛·米切尔就是“同类”之一，她告诉我们情绪困扰不用焦虑、情绪反复也正常、情绪病可以通过自救来缓解。到大自然中去吧，大自然中的一切能治愈我们的心。
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