本书基于五种心理营养的概念，提供了如何无条件接纳孩子、让孩子感到重要、给予孩子安全感、肯定和赞美孩子、以及如何成为孩子的榜样等实用的亲子沟通方法。 这本书还探讨了父母在育儿过程中常见的沟通困境，并提供了从根本上解决这些问题的方法。 10年资历、全网100万粉丝的超人气亲子专家，樊登读书会特聘亲子讲师，萨提亚导师林文采博士亲授弟子——赵焱重磅新作。 林文采、李小萌、刘称莲、黄启团、王剑飞推荐。