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[唐婧催眠]告别失眠,夜夜深睡 1064

[唐婧催眠]告别失眠,夜夜深睡

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内容介绍

你还在失眠吗? 明明身体疲惫,却思绪奔腾、无法入睡? 白天精神恍惚,晚上躺下就头脑清醒,辗转难眠? 又或者,心里有事,焦虑忐忑,寝食不安? 又或者,入睡轻、睡眠浅、天不亮就醒、醒了又睡不着? 现代医学实证表明,长期睡眠缺乏不仅会引发免疫力下降、记忆力衰退、肥胖、脱发、容颜早衰、抑郁心境等,严重者还会加剧癌症的形成,重疾的恶化。 亲爱的,你还在为此痛苦,又无能为力吗? 别担心,这张专辑就是为你量身订制的—助眠神器! 一朝拥有,安睡无忧,快来试试吧

唐婧心理咨询师

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唐婧,知名心理咨询师,催眠治疗师,心理类畅销书作家。英国Essex大学心理分析学硕士,湖南师范大学心理学学士,中国抗癌协会肿瘤心理分会青年委员,中央人民广播电台常任嘉宾,《中国新闻周刊》特邀专栏撰稿人,知名投资人、知名媒体人及企业高管私家心理顾问,2018心理行业影响力评选“中国最具口碑心理咨询师Top50”,2018-2019年度搜狐健康“优秀作者”。 代表作有:畅销书《穿越生死的情书》《你就是奇迹》《不负此生不负爱-心理咨询师手记》另设电台“唐婧心理咨询师”帮助心理亚健康人群调节身心、减压助眠,全网音频累计播放量近千万次,曾发表作品《不负此生不负爱》。

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