本书以成熟温婉的笔调，娓娓道来的语言和温和可亲的视角，写出了现代都市男女都会遇到的“心灵病症”，并以朋友的角度给出自己的抚慰和建议，给人以绝境中的出口，痛苦中的希望，黑暗中的温暖。